THE IDEA
A closer look.
Lyfta와 함께 더 강해지고 있는 700만 명 이상의 사용자와 함께하세요. Lyfta는 운동을 기록하고 루틴을 만들며 성장 과정을 한눈에 확인할 수 있는 무료 헬스 운동 기록 및 트레이닝 플래너입니다. 근력 운동을 처음 시작하는 분부터 다음 개인 기록을 목표로 하는 숙련자까지, Lyfta는 매 운동을 더 체계적으로 만들어 줍니다. 모든 운동을 기록하세요 세트, 반복 횟수, 중량, RPE, 메모 등을 몇 초 만에 기록하고 이전 운동 기록도 바로 확인할 수 있습니다. • 빠르고