THE IDEA
A closer look.
피트니스 전문 코치들이 디자인한 팔 운동은 전세계 사람들이 보다 강한 팔을 가질 수 있도록 도움을 주기 위해 만들어졌습니다. 이 앱은 팔 근육을 키우기 위한 짧고 효과적인 팔 운동을 제공합니다. 하루에 10분만 투자하면 이두근과 삼두근이 몰라보게 커지게 됩니다. 아무 장비도 필요 없습니다. 모든 운동은 집에서 자신의 체중을 사용해 수행할 수 있습니다. 여러 레벨의 운동 계획 3단계의 운동 플랜으로 단계적으로 팔 근육을 키울 수 있습니다. 초보와 프로 모두 자신에 맞는 운동을 찾을 수 있습니다. 매일 다른 운동이 준비되어 있어 항상 신선하고 흥미롭습니다. 30일 운동 루틴 명확한 목표를 세우면 보다 빨리 멋진 결과를 얻을 수 있습니다. '팔 운동'은 체계적이고 과학적인 30일 운동 루틴을 제공하여 운동