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A LITTLE APP. A BIG IDEA.
Listed developer: Stronglifts Limited
THE IDEA
세계에서 가장 단순하고 검증된 바벨 프로그램인 5×5 워크아웃으로 더 강해지세요. 고민할 필요가 없습니다. 그대로 따라 하기만 하면 주 3회 운동만으로도 확실한 결과를 확인할 수 있습니다. StrongLifts는 바벨 근력 운동을 시작하거나 다시 시작하는 리프터를 위해 만들어졌습니다. 앱이 모든 5×5 워크아웃을 안내하여 혼란과 복잡함을 없애줍니다. 모든 운동, 세트, 중량을 계획해주므로 항상 무엇을 해야 할지 정확히 알 수 있습니다. 오랜 시간 검증된 5×5 워크아웃으로 매주 더 강해지세요. 경험이 전혀 없어도 괜찮습니다. ▸ 검증된 3×/주 근력 프로그램: 모든 것이 계획된 체계적인 워크아웃. ▸ 고민 없는 운동: 지속적인 근력 향상을 위한 전자동 점진적 과부하. ▸ 따라 하기만 하면 끝: 타이머가
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