THE IDEA
A closer look.
헬스장에서 매번 뭘 해야 할지 막막하고, 운동도 식단도 기록은 늘 작심삼일. 록시는 나에게 맞는 웨이트 루틴부터 근육별 주간 볼륨, 사진 한 장 식단 기록까지 한 앱에서 관리하는 헬스·운동기록·다이어트 앱이에요. 복잡한 계산이나 PT 없이, 정해진 루틴을 그대로 따라 하고 채워지는 볼륨만 확인하면 돼요. ▶ 근육별 주간 볼륨을 한눈에 (록시의 시그니처) 운동을 기록하면 가슴·등·하체 등 부위별 이번 주 세트수가 몸 그림 위에 색으로 차올라요. 부족(하늘색) → 성장 구간(라임) → 회복 초과(코랄)까지, 어느 부위를 더 해야 하고 어디는 쉬어야 하는지 색만 봐도 알 수 있어요. 계획한 볼륨과 실제로 채운 볼륨을 겹쳐 보여줘서, 이번 주 운동이 충분한지 감이 아니라 데이터로 확인돼요. ▶ 내 몸과 목표에