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A LITTLE APP. A BIG IDEA.
Listed developer: Horus Teknoloji ve Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
THE IDEA
고요함은 기술입니다. Aeris가 한 호흡씩 안내합니다. 대부분의 앱은 라이브러리를 건네고 행운을 빕니다. Aeris는 지금 어떤지 묻고, 맞는 호흡 프로토콜을 고르고, 연습 내내 곁에 머뭅니다. 목소리로, 당신의 언어로. 오늘 밤 어깨가 내려가고 호흡이 느려지며 잠이 쉽게 찾아옵니다. 몇 주 안에 힘든 순간에서 더 빨리 회복하고 안정이 더 오래 이어집니다. 몇 달에 걸쳐 고요함은 원할 때 불러올 수 있는 것이 됩니다. — 27가지 호흡 프로토콜 — 생리적 한숨, 박스 호흡, 4-7-8, 공명 호흡, 교대 콧구멍 호흡, 부테이코, 카팔라바티, 냉각 호흡 등. 각각 실제 타이밍과 근거 수준, 무엇을 위한 것인지에 대한 담백한 설명을 담고 있습니다. 기법이 허용하는 곳에서는 템포를 조절할 수 있습니다.
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